Être parfait est un défi que nous nous imposons pour être à la hauteur des attentes de la société. Mais quelle est alors la place du vrai « MOI » ? Quel est la place qu’on choisit de lui donner ? Nous nous cachons derrière nos masques que nous avons nous-même créés, de crainte d’être jugé, critiqué ou de ne pas plaire aux autres.
Je partagerai avec vous des guides pratiques pour faire du sport, manger sain et avoir la bonne mine tous les jours, histoire de vous faire sentir votre corps.