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Description

Lidia s'intéresse et pratique le yoga sous sa forme dynamique depuis 1996, enseignante depuis 2002 elle s'interesse plus particulièrement au pouvoir de transformation physique, mental et énergetique dont cet art est capable, aux ajustements (l'art du toucher dans le yoga) et à l'aspect lié au développement personnel. Pour elle le yoga est une méthode qui fonctionne et qui s'adapte à chacun à condition de respecter certaines règles. Le yoga s'adresse à TOUS, quelles que soient vos aptitudes physiques. Qu'il s’agisse d’une première prise de contact avec votre corps ou que vous soyez une personne athlétique, vous bénéficierez des bienfaits du yoga. Pour progresser rapidement dans la pratique du yoga, les classes privées sont nécessaires. Elles sont également recommander aux personnes qui souhaitent une réeducation physique pour retrouver la santé. Enseignements principaux: Yoga Dance, Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa ou Dynamique Yoga, Watzu, Kundalini yoga, Pilates, Yoga pour enfants...


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