Situé dans un cadre de Pleine Nature des Pyrénées, je vous propose un temps de ressourcement au calme des montagnes environnantes avec comme fil conducteur des activités méditatives de "Pleine Conscience". Vous découvrirez cet outil par des assises silencieuses, des exercices corporels ou des marches conscientes... Avec des pratiques de Yoga et de Méditation, l'idée est de vous offrir un moment de repos et d'introspection durant ce séjour tout en vous guidant par rapport à ces pratiques. Assise silencieuse accompagnée et guidée Chemins de randonnées au départ de la maison Lieu très calme, paisible et authentique
